你好，榴莲是可以蒸熟吃的，但如果还没熟的榴莲虽然没有什么有害物质，毕竟没熟透，口感相对没那么好，建议最好等熟透再吃，口感更好一些。还有，如果实在想吃，最好不要空腹吃，以免引起不必要的身体不适，或者用来做甜品，通过搅拌机里打烂，做成点心吃，味道也是很不错的
