用暖宝宝可以代替发热包吗

不可以，两者不一样

发热包是利用焙烧硅藻土，铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等组成一袋，遇冷水后在5—10秒即刻升温，高温可以维持在15-20分钟

而暖宝宝主要由铁粉、活性碳、蛭石、水、盐等材料构成，发热原理是铁粉自然养化，放出热量。