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腐乳吃法

   来源:秀美库    阅读: 3.07W 次
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腐乳吃法

天呐,腐乳这么多种吃法,每种都好吃到流口水!

腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,其口感好、营养高,闻起来有股臭,但吃起来特别的香味。

就算没有菜,只有腐乳,阿七也能伴着腐乳,吃得了白饭,喝的了白粥,啃的了白馒头。

除了直接食用,腐乳也可以当作配料用来炒菜蒸肉,制作出风味独特的佳肴。

炒菜时使用,或者涮火锅时,用它和麻酱来调蘸酱也不错。做肉的时候,腐乳尤其是红色的腐乳也有一个好处,那就是可以帮助上色,让红烧肉或者猪蹄等更红润美观。

腐乳烧肉

五花肉、腐乳、葱、姜、蒜、老抽、白砂糖。

1、 五花肉表面处理干净,切1cm的小块儿,腐乳块和腐乳汁倒入碗中,掺少量水调和均匀,葱切段,姜切片,蒜切块儿备用。

2、 锅里倒入少量的油,葱姜蒜放入爆香,再放入五花油,小火煸炒出油

3、 倒入调好的腐乳酱,加老抽,小火慢炖,约炖40分钟左右,加入白砂糖提鲜,即可出锅。

腐乳粉蒸肉

五花肉、芋头、米粉、腐乳、生抽、老抽、料酒、姜、糖、白胡椒。

1、 姜磨成姜茸,腐乳连腐乳汁捣碎,加入生抽、老抽、料酒、姜茸、糖和白胡椒调成腌汁待用。

2、 五花肉切成厚片,调入腌汁拌匀,抓捏一下,腌制20分钟,五花肉中倒入米粉拌匀,至米粉全部浸透湿润,如有干燥部位再加少许清水,然后芋头去皮,切成跟五花肉差不多大的小块,均匀的铺在蒸笼底部。

3、 将拌好米粉的五花肉均匀的铺在芋头上,入蒸锅,水开后蒸1.5-2小时,至肉和芋头都酥软即可。

腐乳蒸鸡

嫩鸡、姜末、蒜末、红尖椒、腐乳、生抽、老抽、糖、黄酒、麻油、胡椒粉。

1、 腐乳压碎,和其它腌料混合拌匀备用,嫩鸡洗净沥干水分,切成小块。加入姜末、蒜末、辣椒丝和之前准备好的腐乳腌料一起充分拌匀,腌制约30分钟

2、 放入水滚的蒸锅,隔水用大火蒸约15-20分钟至鸡肉熟透即可。

腐乳菜花

菜花、腐乳块和汁、料酒、小辣椒、油、盐。

1、 菜花掰开洗净,腐乳弄碎加少许汁两大勺水搅匀备用。

2、 锅内入油烧热,下入小辣椒炝锅,再下入菜花,炒至变色,烹入料酒少许

3、 翻炒至料酒挥发到差不多,加入调好的腐乳汁,加少许盐,继续翻炒至汁水收浓即可出锅。

腐乳烧鱼

鱼、红腐乳、大葱、生姜、大蒜、白糖。

1、 料汁:红腐乳两块+生抽两调羹+老抽半调羹+白糖一调羹+水半碗。

2、 鱼两面划几刀,控干水,锅烧热后放油,出现油纹了,把鱼滑下锅大火煎,煎个三四分钟,翻一面再煎。

3、 把鱼推到一边,下大葱、大蒜、生姜煸香,下料汁,盖上锅盖,转中小火收汁入味,过一会儿就可以把锅盖打开了,继续开大火烧开后,就起锅了。

腐乳猪蹄

猪手、姜、葱、盐、酱油、腐乳、葡萄酒。

1、猪手让卖家斩成小块,放入汤锅里焯水,焯至表皮变色,取出冲洗干净。

2、锅里放入黑芝麻香油烧热,放葱姜爆香后,放入猪手翻炒均匀。

3、调入酱油,腐乳汁和葡萄酒,再注入开水没过猪蹄。

4、水沸腾后改小火炖一小时,最后大火收汁。

腐乳鸡翅

鸡翅膀约800克、辣味腐乳四块、姜、葱、蒜各少许、盐、油、鸡粉、生抽、白糖、料酒、生粉。

1、 鸡翅膀洗净、沥干,把鸡锤、鸡中翅、鸡翅尖切开,用少许盐、鸡粉及生抽腌20分钟以上。

2、 热油锅,爆香姜蒜,放入鸡翅膀,倒入料酒,把鸡翅膀煎至金黄,加少许水,煮开后转小火。

3、 加入事先碾碎的腐乳,白糖,翻炒均匀,加盖煮一小会儿至汁浓。

4、 洒上葱花,最后调味(按自己口味再适当加入盐、生抽或糖),勾芡,上碟。

腐乳小排

玫瑰腐乳3块、腐乳汁4大勺、排骨350克、姜3-4片、茴香1颗、干辣椒一粒、花椒8粒、油、料酒、生抽、老抽、盐、糖适量。

1、 排骨切小块,洗净焯一遍去血水,取出沥干。

2、 腐乳与腐乳汁混合搅匀。

3、 锅内热油,七成热时入排骨翻炒,等到排骨表面均匀裹上油,表面略呈焦黄色时入料酒,略翻炒,再入腐乳,翻炒均匀。

4、 锅内倒入热水,深度为快要没过排骨。入姜片、茴香、干辣椒、花椒,再入生抽、老抽适量。大火烧开后转小火焖煮1个小时左右。

5、 待排骨煮到肉质软嫩,加适量盐(生抽和乳腐都是咸的,盐可少加甚至不加)、糖,大火收汁,装出即可食用。

腐乳土豆

大土豆一个,玫瑰腐乳1块半,腐乳汁一勺,生抽,植物油,芝麻,葱。

1、土豆洗净后去皮切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切小圈。

2、锅烧热后倒油,放入土豆块煸炒一下,加入一点生抽和水炖煮。

3、煮至土豆软烂,汤汁粘稠,放入腐乳泥,再稍煮入味即可。

腐乳扣肉

带皮五花肉500克、腐乳2-3块、腐乳汁适量、豆腐一块。

1、把五花肉洗干净,锅内放水,把肉块冷水下锅。

2、大约煮20分钟,筷子能扎入五花肉里即可捞出,放凉。

3、把腐乳和腐乳汁放小碗里,加适量的水,碾碎腐乳。

4、炒锅内放油,油七成热时,把五花肉放入炸,不断翻动肉块,炸到肉皮稍微硬硬时捞出。

5、把炸过的肉块切成均匀的肉片。

6、把肉片放碗里倒入调好的腐乳汁,用手抓匀。

7、拿一个碗,然后肉皮朝下摆放在碗中,最后把豆腐切块摆放在肉块上面,上蒸锅蒸1小时以上,时间越长肉会越软烂。

8、蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盘子置于碗上,快速翻转,将肉片扣于盘内即可

写到这里,不由自主想要流口水啊,这么多腐乳菜单,明天就可以下厨试一试了!

温馨提示

常见的腐乳有白色的、红色的,还有青色的,哪种颜色的腐乳更好呢

其实,这跟所加的辅料有关系。白色腐乳不加任何辅料,呈本色红色腐乳加红曲,呈红色青色腐乳因为在腌制过程中加入了苦浆水、盐水,所以呈豆青色。

推荐大家选择红腐乳,冬天吃点红曲有暖身作用。最不推荐的是青色腐乳,发酵后易被微生物污染,不可多吃。

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