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红薯粉蒸馒头怎么做

   来源:秀美库    阅读: 2.46W 次
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红薯粉蒸馒头怎么做

200克的红薯去皮,切片,放进蒸锅蒸20分钟左右,蒸至软烂即可

盆中准备350克面粉,3克酵母粉,用155克温水和面。

揉成一个光滑的面团,每个品牌面粉的吸水量不一样,可根据自家面粉的吸水量适当的增减用水量。揉成的面团应该是软硬适中的,放在温暖的地方发酵至两倍大。

发酵面粉的时间把红薯馅做好,蒸好的红薯压成泥,加入10克淀粉或者是面粉搅拌均匀,这样做是为了让红薯泥不要太软,导致馒头在蒸的过程中会塌陷。

面团发酵好了,有丰富的蜂窝状就可以了。

撒点干粉,把面团揉一下排空气,搓成长条,切成大小均匀的面剂子。

用手把面剂子压扁,捏薄,包入适量的红薯馅,像包包子一样收口。包好以后捏口朝下放在垫子上,用手稍微压扁。

用刀在上面划上花刀,不要划得太深,露出红薯馅就可以了。

划好花刀以后反过来,折三折,这样一个红薯花式馒头就做好了。

都做好以后放在蒸盘里,不需要二次醒发,直接上锅蒸,冷水上锅或者热水上锅都无妨。

锅开后开始计时20分钟。我用的是蒸烤一体机,启动后就直接上汽了,所以就设置的20分钟。

时间到,出锅,像毛毛虫一样的红薯馒头,看起来超有食欲。

软乎乎的超好吃,没放糖,但是吃着很甜,口感有层次,也很健康

红薯粉蒸馒头怎么做

1、面粉和红薯粉混合

2、温水加入酵母

3、把酵母加入面粉里,再加牛奶,根据面粉的吸水量小心添加

4、揉面,揉成团,面团放在盆中,盖保鲜膜发酵

5、揉面排气揉成光滑面团,盖保鲜膜,二次发酵20分钟

6、二次发酵以后揉成型,冷水上锅,蒸20分钟即可。

这样做出来的馒头非常有营养

红薯粉蒸馒头怎么做

第1步、红薯去皮切片蒸熟。

第2步、压成泥备用(也可以用搅拌机)

第3步、把面粉倒入晾凉的红薯泥中,搅拌成絮状。

第4步、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

第5步、发酵好的面团,中间撮一下不回弹就是发酵好了。

第6步、将发酵好的面团,再次揉至没有气孔,表面光滑,如果稀了,可以适当加点面粉。

第7步、将面团撮成长条,用刀切成小面团,将切成的小面团放入蒸笼二次醒发。

第8步、醒发好的小面团(比原来要大了)。

第9步、开火蒸,冷水上锅蒸,15-20分钟左右,蒸熟不要立即打开(会回弹),关火在闷5分钟。

第10步、出锅咯。

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