用料
3人量
黄骨鱼 6条
姜 4小块
葱白 2段
枸杞 适量
葱末 适量
料酒 1勺
盐 适量
做法步骤
步骤 1
黄骨鱼去除内脏，清洗干净，尽量滤干水
步骤 2
准备好，姜、葱段、葱末、枸杞
步骤 3
豆腐切小块备用
步骤 4
先起一小锅煮开一锅水备用
步骤 5
热锅放油，油热放鱼下锅（记得带上手套、口罩、最好连帽子也带上，防油溅）
步骤 6
煎鱼（两面都略煎一下）
步骤 7
倒入开水，水量刚没过鱼即可，放入姜块葱段和料酒1勺，盖锅盖大火煮5分钟（中间不要翻动鱼）
步骤 8
5分钟后捞出葱段，加入豆腐，加盐调味，盖锅盖继续大火煮5分钟。这时汤已经变白了很多，此时也不要翻动鱼哈。。。（葱段这时必须捞出，煮久了汤就不好喝了）
步骤 9
时间到汤汁已经奶白奶白的了。
步骤 10
关火，撒上枸杞和葱末。
清炖黄骨鱼豆腐做法
用料:黄骨鱼2条，豆腐一块，植物油适量，盐适量，生姜4片，葱一根。
做法:
1、准备所需食材。
2、黄骨鱼洗干净沥干水，豆廖切成小块，姜切成片。
3、热锅放油，温热八成热把鱼放进锅里煎，稍稍两面煎一下就可以。
4、煎得差不多了就可以放水了，顺便把姜也放进去，大火煮开，撇去浮末，调小火炖十分钟。
5、汤变成乳白色了，把豆腐加进去，加上适量盐。
6、小火继续炖煮十分钟左右即可。
7、撒上葱花。
