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高洞烧鲢鱼正宗做法

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高洞烧鲢鱼正宗做法

主料:

鲢鱼400g

辅料:

青椒1个

姜三大片

大蒜3瓣

配料:

植物油20ml

蚝油10ml

生抽40ml

糖5g

醋5lm

料酒10ml

花椒粉2g

淀粉20g

做法:

1、 处理干净的鲢鱼(去鳞、去鱼鳍、去内脏、去腥线)用厨房纸彻底擦干表面水分。

2、 鱼切菱形刀。鱼身上均匀涂抹干淀粉。将蚝油、生抽、料酒、糖、醋、花椒粉、大蒜、姜倒在碗中搅拌均匀备用。青椒切丝备用。

3、 不粘锅内加植物油,烧热。将鱼下锅煎,每侧2分钟,其间不要翻动鱼,否则容易破皮碎肉。

4、 将调料浇在鱼上,加清水(没过鱼即可)炖15分钟,将鱼出锅装盘,用锅中剩下的汤汁炒一下青椒丝,一并浇在鱼上。

5、 完成

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