首页 > 生活美容 > 心理 > 干烧青波鱼的做法

干烧青波鱼的做法

   来源:秀美库    阅读: 1.44W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
干烧青波鱼的做法

材料

青波鱼1条,猪肉200g,红辣椒1个,姜 3片,蒜3瓣,花椒3个,料酒6ml,郫县豆瓣2勺

生抽6ml,醋 5ml,白糖 适量,鸡精4ml,大葱 2根,小葱2根,淀粉适量,菜油适量,小磨麻油适量,盐5g。

做法

1、青波鱼宰杀、去鳞、去腮、去内脏,洗净。用老姜、盐、料酒码味。

2、猪肉洗净,切丁。

3、辅料洗净,切好,备用。

4、锅烧热,下菜油烧至7成热,炸鱼。

5、炸至两面金黄色滤油起锅。

6、炒锅放少量油,下猪肉丁炒8成熟

7、下花椒、老姜、大蒜炝锅。下剁碎的郫县豆瓣,炒出香味。

8、加料酒、醋、白糖、生抽翻炒后,加水烧开,加大葱、红辣椒,再将鱼放入烧2分钟。待鱼吸收汤汁后,加入淀粉、鸡精收敛汤汁。

9、淋上小磨麻油,起锅装盘,撒上小葱,完成。

食材

青波鱼1条、姜片 6片、蒜瓣儿 5颗、海鲜酱油 2勺、料酒 2勺、盐 适量、冰糖适量 、面粉适量 、葱段3段

做法6个步骤

步骤1.

青波鱼鱼剖腹洗干净空水。

步骤2.

鱼背划三刀塞入姜片淋上点料酒

步骤3.

剥蒜备用 蒜不用拍的,用刀面按压一下蒜皮就脱落

步骤4.

油锅烧热 鱼表面拍上点面粉免得如果有水溅油 鱼下锅煎一煎不要太急着翻面容易脱皮

步骤5.

两面都煎黄,锅里的油也没有了。 下姜片,葱花,喷上料酒,海鲜酱油,倒入半碗水 放入蒜瓣儿 几颗冰糖 盖上锅盖闷到汤粘稠即可

步骤6.

出过可以撒点香菜了红椒丁为了摆盘好看,去除鱼皮腥气

食材清单

青波鱼 1条 、 葱 少许 、 姜 少许 、 蒜 少许 、 口蘑 少许 、 青豆 少许 、 肥五花肉 少许 、 糖 1茶匙 、 醋 2茶匙 、 料酒 1茶匙 、 郫县豆瓣酱 3茶匙 、 清水 1杯

做法步骤:

步骤1/12

本次干烧鱼选取青波鱼,但您也可以选用其他的鱼种利用干烧的手法来制作

步骤2/12

将清波鱼处理干净后,在鱼身改十字花刀

步骤3/12

锅中加入鱼身厚度一半左右的食用油,加热至七成,将鱼放入炸制,同时拿炒勺盛油,淋于未能没过油的鱼身部位,约6成熟左右捞出

步骤4/12

选取适量肥五花肉,切丁备用

步骤5/12

将葱、姜、蒜、口蘑切丁备用

步骤6/12

锅中放些许底油,热锅后下入肥肉丁,稍微煸炒后放入葱、姜、蒜、口蘑丁,稍微炒制后盛出

步骤7/12

锅中放入少许底油,热锅后放入郫县豆瓣酱

步骤8/12

稍微煸炒至散开后,加入料酒烹香,并放入1杯清水煮至沸腾后放入煸炒好的调味食材

步骤9/12

将炸制好的鱼放入锅中,倒入2勺醋和一勺糖,小火炖煮

步骤10/12

用炒勺盛汤汁不断淋于鱼身,让整只鱼肉进味儿,炖煮20分钟

步骤11/12

将鱼盛出,锅中汤汁起大火收汁

步骤12/12

将汤汁淋于鱼身,可煸炒一些青豆放于鱼身起到美观效果

减肥
家居
健康
情感
婚姻
亲子
星座
宠物