第一可以放松身体二、可以很好的排除汗液三、可以让身体的隐晦处好好透气四、可以让皮肤好好的呼吸五、可以提高睡眠质量六、皮肤和被子直接接触更好的保暖七更好的促进血液循环八、让身体不受束缚九、让脑部彻底放松十身心都得到舒服。
男性裸睡，第一有益于身体健康，第二有益于血液流通，第三，清洁卫生，第四，暖和，第五，舒服不拧人，第六，容易入睡，第七，便于皮肤保养，第八，有效降低血栓，第九，睡眠质量高，第十，大家都来学。
因此，男性裸睡有十大好处
男人裸睡的好处有三个：
1、身体放松。白天需要穿衣裤，裸睡除去了全身的束缚，身体会很放松，也会更容易入睡。
2、心情放松。
3、男性特有的晨勃，没有了内裤的压迫，会容易充血得到滋养。
当然，如果夫妻同睡，裸睡也更容易冲动，增进感情了。
