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一周吃几次鸽子肉比较好

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一周吃几次鸽子肉比较好

对于一般人群,每1至2周吃一次鸽汤是可以的。

由于鸽汤是高蛋白,高营养的食品,可以滋补身体,一般每1至2周吃一次比较好,这样不仅可以满足常滋补的需要,因此且不或者导致营养多余或肥胖。其它,炖鸽汤时,还可以参与适当的菌类,这样肉和菌类即可以搭配,达到营养均衡。

一周吃几次鸽子楼比较好。一就吃一次过去了是比较好的,因为鸽子肉里面是高蛋白的,它里面这个含钙高高,蛋白质吃多了的话,就是怕你身体受不了,最好建议还是一居吃一次就可以了,特别是小孩子吃也很好的,老人吃也很好的,反正格子的话就是它的营养价值很高的。

建议你如果有那个条件的话,每周吃一次,吃一只鸽子,那是最好的。

建议一周吃一次鸽子肉为好的。鸽子的营养价值很高的。由于鸽子是种高蛋白。高营养的食品,可以滋补身体,还可以补钙的,尤其对:小孩吃非常好的^吃鸽子可给人体提供能量,还能防冶多种疾病:但是根据不同体质和不同年龄阶段的人群也有所不同的。所以,一般一周吃一次就可以的

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