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香煎瓠瓜丝的做法

   来源:秀美库    阅读: 1.58W 次
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香煎瓠瓜丝的做法

材料

瓠瓜 半颗,蕃薯粉 约3大匙,低筋面粉 约1大匙,鸡蛋 1个,胡椒粉 依个人喜好,盐 适量,酱油 适量,葱花 适量,蒜头 2-3瓣,香油 2-3滴,辣椒 依个人喜

做法

瓠瓜半颗削皮并去除有籽部分后,刨成细丝备用。

1、刨丝完成后,加入约2小匙盐,用手反复翻拌抓匀,静置10-15分钟。

2、加入3大匙蕃薯粉、1大匙面粉、1颗鸡蛋,瓠瓜丝充分拌匀。

3、适量油热锅后,抓取一坨瓠瓜丝放入锅中,用锅铲尽速用按压方式将其摊开压平用小火煎至单面呈金黄微焦色,单面煎好后再翻面煎,一样煎约3-4分钟至上色微焦即可盛盘,搭配加入葱花、蒜头、辣椒、香油的酱油沾酱食用。

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