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油沫茄子做法

   来源:秀美库    阅读: 2.66W 次
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油沫茄子做法

食材

茄子(两条)

瘦肉(适量)

葱花(适量)

蒜(适量)

姜(适量)

盐(适量)

生抽(适量)

耗油(适量)

白糖(适量)

生粉(适量)

步骤1、茄子洗净去皮,也可以不完全去皮,看个人喜好。去皮后茄子切条待用,可以不用清水清洗

步骤2、将瘦肉切碎成沫,这次我做的没切成沫,切条了。切沫的话最后的成品会更好吃。放入姜,盐,生抽,生粉腌制十五分钟,待用。

步骤3、葱切醉成葱花待用。

步骤4、热锅后下花生油,热油后将腌制好的肉沫下锅炒香炒熟,出锅装碟待用。

步骤5、茄子非常吃油,所以油量大概是炒普通青菜油量的三到四倍。下花生油大火热油到九成热的时候下茄子后翻炒,尽可能让所有茄子都沾到油。

步骤6、茄子都沾到油,锅内看不到油的时候盖上锅盖,调至中火等茄子出油或变软。其中要开盖翻炒两到三次,以免部分茄子烧糊了。

步骤7、大概六分钟后茄子变软不见白心了就下适量盐,少量白糖,蒜沫,两勺生蚝(炒茄子时不用加生抽)翻炒均匀至茄子上色。

步骤8、如果想要下饭的话可以再炒多一分钟让茄子烂点。然后加入肉沫翻炒一分钟后加葱花再翻炒会就可以出锅了。

1、准备茄子4个,猪肉泥80克,红椒少许,绿教适量,调和油少许,盐少许,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,米醋1勺,砂糖少许,香油几滴,葱花少许,姜末少许,蒜末少许。

2、茄子洗干净,沥干水分。

3、切成小段。

4、把茄子放入碗里加点盐杀水。

5、等茄子出水了,用手挤出水分,再用清水洗净。

6、锅中加一点点油,放入猪肉泥煸炒。我的猪肉泥太瘦了,所以加了一点点油。

7、炒至变色后推到锅边,再把姜末蒜末炒香。

8、再一起炒匀后加点料酒。

9、加入茄子炒匀。

10、加入少许生抽、老抽。

11、加点砂糖炒匀后再加点清水加盖煮开。

12、撒上葱花、青红椒粒。

13、炒匀后,起锅前淋上锅边醋和香油拌匀。

14、出锅装盘。

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